Šteňacie blues je skutočné – tu je návod, ako sa s ním vyrovnať

Už roky snívate o tom, že si zaobstaráte šteniatko, a teraz ste konečne privítali malého chlpáča vo svojom dome. Očakávali ste, že sa budete cítiť trochu unavení z hravých vylomenín vášho šteniatka, ale nečakali ste, že príde šteniatkové blues – pocit smútku, úzkosti alebo úplného zdrvenia po tom, čo ste si domov priniesli nové šteniatko. Čo sa stalo?

Ak máte takéto pocity, buďte si istí – nie ste sami a neznamená to, že ste zlý rodič domáceho zvieraťa. Mnohí noví rodičia šteniat zažívajú tieto emócie, keď sa prispôsobujú významným životným zmenám, ktoré prichádzajú s novým šteniatkom.

Rozprávali sme sa s rodičmi domácich zvierat, ktorí prekonali šteniatkové blues, a získali sme aj rady od profesionálneho trénera psov, ako prekonať túto počiatočnú výzvu.

Čo je to šteniatkový blues? #

Šteniatkové blues označuje intenzívne pocity úzkosti a smútku, ktoré niektorí rodičia domácich zvierat zažívajú po tom, ako si domov prinesú nové šteniatko. Môžete sa cítiť vyčerpaní, čo vo vás vyvoláva pochybnosti, či sa hodíte na to, aby ste boli psím rodičom. Tieto emócie zvyčajne pramenia z akejkoľvek kombinácie nasledujúcich faktorov:

• náhla zodpovednosť za starostlivosť o šteniatko
• narušenie vašej rutiny a spoločenského života
• nedostatok spánku, ktorý často prichádza s raným šteniatkom
• vplyv na váš domov (napríklad rozhrýzený nábytok alebo nehody)
• nedostatočná pripravenosť
• Dlhší výcvik, t. j. trvá dlhšie alebo je náročnejší, ako sa očakávalo
• Nepochopenie toho, čo si vyžaduje výchova šteniatka

Tento emocionálny prepad často prichádza po tom, ako opadne počiatočné nadšenie a nastúpi realita, ako sa to stalo Emily Jenkinsovej, rodičke psa Chai. „Keď som si Chai vyzdvihla, cítila som sa taká šťastná a nadšená, ale v priebehu ďalšieho týždňa som začala pociťovať čoraz väčšiu úzkosť a smútok,“ hovorí Jenkinsová. „Videla som len všetky problémy, ktoré mi spôsobovala.“

Zatiaľ čo niektorí noví rodičia domácich miláčikov môžu byť od začiatku radostní, šteniatkové blues je bežnou a normálnou reakciou na veľkú životnú zmenu. Neznamená to, že ako rodič domáceho zvieraťa zlyhávate, a buďte si istí, že si so svojím psom môžete vybudovať neuveriteľný vzťah.

Ako dlho trvá šteniatkový blues? #

Alexandra Bassettová, CPDT-KA, majiteľka spoločnosti Dog Savvy, vysvetľuje, že časová os šteniatkového blues je u každého iná a môže byť ovplyvnená rôznymi faktormi, ako je temperament vášho šteňaťa, miera podpory, váš časový rozvrh a to, či má vaše šteňa výrazné problémy so správaním, napríklad separačnú úzkosť a nadmerné štekanie.

Už roky snívate o tom, že si zaobstaráte šteniatko, a teraz ste konečne privítali malého chlpáča vo svojom dome. Očakávali ste, že sa budete cítiť trochu unavení z hravých vylomenín vášho šteniatka, ale nečakali ste, že príde šteniatkové blues – pocit smútku, úzkosti alebo úplného zdrvenia po tom, čo ste si domov priniesli nové šteniatko. Čo sa stalo?

Ak máte takéto pocity, buďte si istí – nie ste sami a neznamená to, že ste zlý rodič domáceho zvieraťa. Mnohí noví rodičia šteniat zažívajú tieto emócie, keď sa prispôsobujú významným životným zmenám, ktoré prichádzajú s novým šteniatkom.

Rozprávali sme sa s rodičmi domácich zvierat, ktorí prekonali šteniatkové blues, a získali sme aj rady od profesionálneho trénera psov, ako prekonať túto počiatočnú výzvu.

Čo je to šteniatkový blues?

Šteniatkové blues označuje intenzívne pocity úzkosti a smútku, ktoré niektorí rodičia domácich zvierat zažívajú po tom, ako si domov prinesú nové šteniatko. Môžete sa cítiť vyčerpaní, čo vo vás vyvoláva pochybnosti, či sa hodíte na to, aby ste boli psím rodičom. Tieto emócie zvyčajne pramenia z akejkoľvek kombinácie nasledujúcich faktorov: #

náhla zodpovednosť za starostlivosť o šteniatko

narušenie vašej rutiny a spoločenského života #

nedostatok spánku, ktorý často prichádza s raným šteniatkom

vplyv na váš domov (napríklad rozhrýzený nábytok alebo nehody)

nedostatočná pripravenosť

Dlhší výcvik, t. j. trvá dlhšie alebo je náročnejší, ako sa očakávalo

Nepochopenie toho, čo si vyžaduje výchova šteniatka #

Tento emocionálny prepad často prichádza po tom, ako opadne počiatočné nadšenie a nastúpi realita, ako sa to stalo Emily Jenkinsovej, rodičke psa Chai. „Keď som si Chai vyzdvihla, cítila som sa taká šťastná a nadšená, ale v priebehu ďalšieho týždňa som začala pociťovať čoraz väčšiu úzkosť a smútok,“ hovorí Jenkinsová. „Videla som len všetky problémy, ktoré mi spôsobovala.“

Zatiaľ čo niektorí noví rodičia domácich miláčikov môžu byť od začiatku radostní, šteniatkové blues je bežnou a normálnou reakciou na veľkú životnú zmenu. Neznamená to, že ako rodič domáceho zvieraťa zlyhávate, a buďte si istí, že si so svojím psom môžete vybudovať neuveriteľný vzťah.

Ako dlho trvá šteniatkový blues? #

Alexandra Bassettová, CPDT-KA, majiteľka spoločnosti Dog Savvy, vysvetľuje, že časová os šteniatkového blues je u každého iná a môže byť ovplyvnená rôznymi faktormi, ako je temperament vášho šteňaťa, miera podpory, váš časový rozvrh a to, či má vaše šteňa výrazné problémy so správaním, napríklad separačnú úzkosť a nadmerné štekanie.

Počas prvých týždňov sa vám môže z vyčerpania z bezsenných nocí, neustáleho monitorovania, frustrácie z výcviku a tlaku, aby ste všetko zvládli, zdať, že sa to nikdy neskončí. Keď však vaše šteňa rastie, učí sa, upokojuje sa a začína reagovať na výcvik, život sa zvyčajne stáva oveľa jednoduchším.

Pre Lenoxa Sota, rodiča psa Spottyho, bolo šteniatkové blues krátke.

„Prvých pár týždňov som sa cítil preťažený a znepokojený kvôli pribúdajúcej práci a tomu, že som musel byť neustále v strehu, aby som ho uchránil pred problémami,“ hovorí. „Bolo niekoľko dní, keď som pochyboval o svojom rozhodnutí, ale pomerne rýchlo som našiel svoju novú cestu a teraz je to môj najlepší kamarát.“ #

Jenkinsovi trvalo trochu dlhšie, kým sa vyrovnal. „Chai som dostal, keď mala dva mesiace, a trvalo mi až do siedmich mesiacov, kým som ju začal mať rád a neľutoval svoje rozhodnutie,“ hovorí. „Keď trochu dospela a usadila sa, začala som byť menej úzkostlivá a dokázala som si viac užívať jej spoločnosť.“

Tipy, ako sa vyrovnať so šteniatkovým blues #

Ak prežívate šteňacie blues, dobrou správou je, že existujú kroky, ktoré môžete podniknúť na zlepšenie svojej situácie, a teda aj pocitov úzkosti a smútku. Tu je niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu zvládnuť túto výzvu:

Začnite s výcvikom ihneď

Je lákavé počkať a nechať šteňa usadiť sa pred začatím výcviku, ale včasný začiatok môže mať veľký význam. Šteňatá sú ako špongie a čím skôr im zavediete základné povely a hranice, tým rýchlejšie sa to naučia. #

Ak začnete s výcvikom hneď, vytvoríte predpoklady pre dobré správanie a pomôžete predísť zakoreneniu zlých návykov. Bez ohľadu na to, či pracujete na výcviku na prepravku, tréningu na nočník, učíte ich neskákať na nábytok (alebo ho žuť) alebo na jednoduchých poveloch, ako sú „sadni“ a „zostaň“, okamžité stanovenie očakávaní pomôže vášmu šteňaťu pochopiť, čo je dovolené, a uľahčí vám obom život. Okrem toho je výcvik skvelou príležitosťou na nadviazanie vzťahu s vaším novým šteniatkom!

A ak sa nechcete venovať výcviku sami, skvelou alternatívou sú kurzy pre šteňatá.

„Kurzy pre šteniatka zmenili hru pre mňa aj pre Chai,“ zdieľa Jenkins. „Chai si osvojila dôležité zručnosti a ja som z kurzov vždy odchádzala s pocitom, že som si oveľa istejšia a mám nad sebou ako rodič zvieratko kontrolu.“

Dodržiavajte rutinu #

„Vytváranie dobrých návykov sa začína nastavením rutiny, aby šteňa vedelo, čo má každý deň očakávať,“ hovorí Bassettová. To vám môže pomôcť cítiť sa lepšie pod kontrolou a povzbudiť šteňa, aby sa prispôsobilo rytmu vášho každodenného života.

Už roky snívate o tom, že si zaobstaráte šteniatko, a teraz ste konečne privítali malého chlpáča vo svojom dome. Očakávali ste, že sa budete cítiť trochu unavení z hravých vylomenín vášho šteniatka, ale nečakali ste, že príde šteniatkové blues – pocit smútku, úzkosti alebo úplného zdrvenia po tom, čo ste si domov priniesli nové šteniatko. Čo sa stalo?

Ak máte takéto pocity, buďte si istí – nie ste sami a neznamená to, že ste zlý rodič domáceho zvieraťa. Mnohí noví rodičia šteniat zažívajú tieto emócie, keď sa prispôsobujú významným životným zmenám, ktoré prichádzajú s novým šteniatkom.